北海道の学会から全く運動してなかったため、昨夜ランニングしてみた．せっかくだから心拍計もつけて最高心拍数も調べてみようという計画．

六義園7.8kmコース．修士論文で中断して以来だから1年と3ヶ月ぶり（←おい） 山とサッカー用に筋持久力と心肺能力をあげることが目的＆そろそろ夏山シーズンなので体重落とさないとクライミングがキツい． こんなにブランク空けたことなかったので40分以上か…