筋肉痛

昨日の朝１年ぶりくらいに腕立て伏せしたら、夜くらいから胸が筋肉痛．本日も痛み続行．たった50回ですが、なにか？ところでいつものことだけれども、胸筋は痛くなっても、上腕が痛くなることはあまりない．腕は使うもんね．自転車でダンシンングする時とか．