体調不良、、、、、

25日: 胃腸が重たい．前日夜の油ギトギトイタリアンのせいと思って放置．夜から高校の友達と飲み．ビール5杯ほど
26日: 朝風邪の兆候あり．お腹の調子もおかしい．安静にデスクワークに留める．夜は学部の同級生と焼き鳥屋に行くが、酒は飲まず．
27日: 前日安静に（？）したおかげか、全快．夜はサークルの友達と飲み会．調子にのってたくさん飲む．
28日: 体調悪化、、、、、orz　胃腸の調子が最悪．熱はないが、寝汗はたくさんかく．
29日: スキーに行く予定なんですが、、、、、

なんでしょう、アルコールを飲むと悪化する感じですね．腸管になんらかのウイルスがいて少々調子が悪いところに、アルコールが腸管壁にストレスを与えて抵抗性を落とし、悪化しているのでしょうか．っつーかここ数ヶ月で2, 3回しかお酒飲んでなかったのに、先週末から5回もお酒を飲む日があったりして、ただでさえ身体に負担かけているんですが．
当面アルコールは断つことにします．ってそれいつもと同じ生活するだけですが．